わたしは仕事の日の朝や帰ってから 外へ出て走ろうなどとは考えられない出不精なのですが 30代半ば過ぎてから代謝が落ちたせいか食べる量は 変えてなくても体重だけはドンドン増える典型の 40代です。 食事で糖分を控える等の対策も必要ですが、米好きはなか…

年齢を重ねる毎に疎くなる流行ではありますが 良い香りとの出会いがありました。 体臭が気になるので香水？でも匂いが強いと良い歳してみたいな見え方にもなるので、さりげなくかつ人を不快にさせない身だしなみ。 最近は柔軟剤も良い香りの物もあるので そ…