30代では感じた事はありませんでしたが 40代になってお通じの不調、腸の働きが弱っている感覚がでてきています。 善玉菌が少ないと健康診断でも言われ気になっていたものの、何もしてこなかったのですが このままでは不味いと思ったところで 思いたったら対…