魅惑のストレッチ 在宅には必需品
コロナ影響で在宅勤務している方多いのでは。
ダイニングテーブル&椅子では食事はできても
長時間の仕事に向かず、無理な姿勢で腰も辛い。
そんな慣れない自宅の環境で仕事してると腰が痛くなるので
ストレッチポールお勧めですよ。
ただの棒と思うなかれ。
頭と背中にポールを当てて寝ているだけでも相当腰や肩をリセットしてくれます。
運動などにも使えるのですが先ずは魅惑のストレッチを。
私は無難に↑の紺色使ってますが
カラバリもあるので好みで選べますよ。
コロナ影響で在宅勤務している方多いのでは。
ダイニングテーブル&椅子では食事はできても
長時間の仕事に向かず、無理な姿勢で腰も辛い。
そんな慣れない自宅の環境で仕事してると腰が痛くなるので
ストレッチポールお勧めですよ。
ただの棒と思うなかれ。
頭と背中にポールを当てて寝ているだけでも相当腰や肩をリセットしてくれます。
運動などにも使えるのですが先ずは魅惑のストレッチを。
私は無難に↑の紺色使ってますが
カラバリもあるので好みで選べますよ。